МЧС Башкирии опубликовало новый список мест для купания на Крещение
Так, спасатели предупреждает, что погружение в ледяную воду подходит только для подготовленного закаливанием или моржеванием организма. При этом всем, кто решится погрузиться в прорубь, не следует снимать с себя всю одежду сразу. Сначала нужно снять верхнюю одежду, чуть позже снять обувь и только перед погружением раздеться до купальника. Кроме того, перед обрядом лучше выпить столовую ложку растительного масла и натереть кожу жирным кремом. После выхода из воды нужно немедленно растереться полотенцем, тепло одеться и выпить горячего чаю.